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    儿童营养早餐食谱大全 儿童早餐做法介绍

    2019-03-06  来源:天气网  【字体:  

    今天给大家介绍儿童营养早餐食谱大全,包括网上很火的卡通早餐,营养粥,鸡蛋,三明治等等,对于妈妈们来说,如果给孩子做早餐是一个问题,首先要保障营养,其次还要变花样,一起了解一下儿童早餐做法吧!

    儿童营养早餐食谱大全

    卡通吐司早点

    儿童营养早餐食谱大全 儿童早餐做法介绍

    主料:

    高筋面粉250克,发酵粉4克,鸡蛋1个,生菜2片,火腿4片;

    配料:

    盐3克,牛奶145克,白糖25克,黄油30克,奶酪芝士4克,巧克力酱适量;

    卡通吐司早点的做法

    1、除了黄油,把高筋面粉、发酵粉、鸡蛋盐、牛奶、白糖放面包机搅拌桶里面搅拌一下;

    2、搅拌一个程序之后,加软化后的黄油,继续搅拌;

    3、揉面?#29275;?#30452;到可以撑开薄片为止,选择酸奶发酵模式,发酵一个小时左右,发至2倍大的时候即可;

    4、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟,;

    5、面团擀成牛舌饼状,卷起来,放入吐司模中进行第二次发酵,发至8分满,盖上吐司盒的盖子;

    6、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟;

    7、烤好后,放凉切片,用模具压出猫咪?#21450;福?#22902;酪也压出?#21450;福?#25918;上奶酪片,再放生菜片、火腿片;

    8、最后盖上另外一片,?#20204;?#20811;力酱和番茄酱画出猫咪的?#21450;福?#35013;盘即可。

    杯子蛋糕

    儿童营养早餐食谱大全 儿童早餐做法介绍

    主料:

    吐司1片,起士1片,黄红?#24335;?#23569;量,蘑菇,1朵,黑白菇菇少量,小蕃茄2?#29275;?#33529;果1片,红萝卜1片;

    杯子蛋糕的做法:

    1、蔬菜烫熟后捞起,红黄?#24335;?#21644;蘑菇切丁,红萝卜压小花型、秋葵切片;

    2、吐司、蔬菜丁、起士一片、焗起?#20811;俊?#34115;茄酱备好;

    3、起?#31185;?#21387;出蛋糕的形状之后,放吐司上,上面一半涂上蕃茄酱;

    4、上半部放上蔬菜丁,下半部用抹刀沾蕃茄酱,画出杯子样;

    5、上半部撒上起?#20811;?#21518;,放入气炸锅180度4分钟 (或用烤箱烤到起?#20811;砍式?#40644;色即可)

    6、?#20204;?#33909;排出杯子蛋糕分层,最后摆盘即可。

    儿童三明治

    儿童营养早餐食谱大全 儿童早餐做法介绍

    主料:

    ?#20102;?#19977;片,鸡蛋一个,火腿4小片,蒙牛缔芝特早餐奶酪一片;

    三明治的做法

    ?#34180;?#40481;蛋倒进锅里面,煎成蛋饼,备用;

    2、准备?#20102;?片,去掉外皮;

    3、取1片?#20102;荊?#19978;面平铺火腿,放入一片奶酪;

    4、再放一片?#20102;荊?#19978;面放鸡蛋

    5、上面再放一片?#20102;荊?#23545;半切成三?#20999;?#21363;可。

    可爱猫猫蛋包饭

    儿童营养早餐食谱大全 儿童早餐做法介绍

    主料:

    香肠粒粒,剩饭,蛋2个,番茄酱;

    可爱猫猫蛋包饭的做法

    1、锅里先放油,油热后,把冷饭倒进去,放少许盐炒一炒,炒热后放香肠粒,炒匀;

    2、然后熄火,放一点番茄酱,继续炒;

    3、把适量的油倒进镬中,油烧热后,把油摊开;

    4、打蛋液加点盐,把蛋液倒进镬,收小火,晃动让蛋液摊开,呈现圆形状,煎熟,铲出装盘;

    5、把炒饭放进蛋片里,四边向里折,包成四方形

    6、包好后翻转,用番茄酱画出喜欢的猫猫?#21450;?#21363;可。

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